Несколько лет назад я впервые участвовал в Московском марафоне. Эйфория на старте сыграла со мной тогда свою злую шутку – после излишне резвого старта я примерно на тридцатом километре «сломался» и остаток дистанции прошел шагом… С формальной точки зрения, марафон я конечно закончил, т.к. преодолел всю дистанцию и финишировал, но по мне это был самый настоящий epic fail. С тех пор мне так и не удавалось реабилитироваться в собственных глазах – мы то уезжали к морю в этот период, то случались какие-то травмы, то просто не получалось хоть сколько-нибудь серьезно подготовиться…
В этом году я решил закрыть сей гештальт. Я честно готовился три месяца – бегал по утрам по шесть дней в неделю (кстати, все тренировки «трекались» через Strava и доступны в онлайне – https://www.strava.com/athletes/bomonin). В моменты, когда стал бегал по 20 км. за раз, приходилось вставать в 4:20 – 4:30 что бы успеть побегать, а потом собраться и вовремя приехать в офис. Кстати, забавный факт: что бы было интересней, я на каждой пробежке фотографировал окружающую природу и пара местных городских instagram-журналов стали периодически «забирать» мои рассветные пейзажи для публикаций. Вот пара примеров таких публикаций – https://www.instagram.com/p/CFP5Q2Nq_Gm или https://www.instagram.com/p/CEqsXqTDet5 . Рассвет, все-таки очень красивое время суток…
На Московский марафон 2020 у меня был план минимум – пробежать всю дистанцию, не останавливаясь и не переходя на шаг. И еще был план максимум – финишировать быстрее чем за четыре часа. Сейчас могу сказать, что у меня получилось и то и другое! Официальный хронометраж составил 3 часа 47 минут 11 секунд.
В этот раз, как мне кажется, особенно повезло с погодой – было не жарко и не холодно, особенно хорошо, что не было дождя, хотя местами дул довольно сильный ветер. В общем все получилось. Самое время заказать новые кроссовки, поскольку текущие Asics GEL-KINSEI за время подготовки были «убиты насмерть». Кроме того, можно начинать стоить новые спортивные планы...